苹果程序锁设置方法如下：点击屏幕使用时间

打开苹果系统设置，点击页面中的【屏幕使用时间】。

点击APP限额

切换到新的页面之后，点击页面中的【APP限额】。

点击添加限额

跳转到下一个页面后，点击页面中的【添加限额】。

选择app点击下一步在选取app这个页面中，选择需要设置程序锁的【app】，点击页面右上方的【下一步】。

设置时间点击添加进入新的页面之后，设置使用该应用的时间，点击页面右上方的【添加】，即可成功设置程序锁。